Заполните форму:
Запись очных занятий - доступна 30 дней всем участникам
Курс повышения квалификации «Управление эмоциями» предлагает уникальную возможность освоить ключевые навыки, необходимые для эффективного общения и успешного взаимодействия в профессиональной среде. В течение 4 дней участники погрузятся в изучение эмоционального интеллекта, научатся управлять своими эмоциями и влиять на эмоциональное состояние окружающих. Курс включает как теоретические знания, так и практические упражнения, которые помогут развить уверенность при выступлениях, улучшить навыки аргументации и повысить уровень стресса.
!
Бесплатный мини-курс
Почему стоит выбрать программу Управление эмоциями?
- Удостоверение о повышении квалификации вносится в ФРДО
- Программа соответствует Приказу Минобрнауки РФ № 499м
- Бессрочный доступ к материалам курса в личном кабинете
- Очное обучение с последующим доступом к записи на 30 дней
- Разбор актуальной практики и примеров участников
- Обучение проходит на исторической территории ВДНХ
Курс «Управление эмоциями»
Чему вы научитесь?
- Управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях и выступлениях перед аудиторией
- Развивать эмоциональный интеллект для повышения эффективности коммуникации
- Аргументировать и убеждать, используя как вербальные, так и невербальные методы воздействия
- Управлять голосом, энергетикой и жестами для повышения убедительности
- Принимать рациональные и эмоционально сбалансированные решения, избегая когнитивных ловушек
- Психология эмоций и их влияние на коммуникацию
- Основы критического мышления и фильтрации информации
- Модели вербального и невербального взаимодействия с аудиторией
- Методы повышения уверенности в себе и самооценки
- Стратегии управления эмоциональными состояниями и снятия напряжения
- Практикум по работе с волнением и самодиагностике страхов
- Отработка энергетики оратора и использования невербальных сигналов
- Практикумы по словесной импровизации и переходам между темами
- Создание скрипта продающей презентации с применением эмоциональных триггеров
- Анализ реальных выступлений мировых лидеров, таких как Тони Роббинс и Стив Джобс
- Шаблоны и чек-листы для подготовки и проведения выступлений: план выступления, чек-лист подготовки, сценарий продающей презентации, руководство по невербальному воздействию и памятка по работе с голосом
- Материалы по анализу и проверке информации: шаблоны для анализа данных, чек-листы для проверки фактов, источников и достоверности данных
- Инструменты для критического мышления и аргументации: руководства по методам аргументации, шаблоны для генерации идей
- Рекомендации по управлению ресурсами: время, когда мозг наиболее продуктивен, руководство по расхламлению, советы по налаживанию сна, памятка по гормонам
- Техники личной эффективности и управления эмоциями: фрирайтинг, чек-лист осознания эмоций, гид по снятию стресса
Кому подходит курс и какие задачи решает?
| Проблема | Решение |
|---|---|
|
Недостаток навыков убеждения у сотрудников. |
Обучение техникам убеждения и эффективной коммуникации для успешного взаимодействия с клиентами. |
|
Высокий уровень стресса и эмоционального выгорания. |
Внедрение практик управления эмоциями для повышения устойчивости и продуктивности сотрудников. |
|
Проблемы в командной работе и взаимодействии. |
Создание конструктивных отношений и улучшение коммуникации внутри команды. |
| Проблема | Решение |
|---|---|
|
Нехватка навыков критического анализа информации. |
Развитие навыков критического мышления для обоснованного принятия решений. |
|
Проблемы с коммуникацией в коллективе. |
Обучение техникам эффективного общения и управления эмоциями для улучшения взаимодействия. |
|
Неспособность справляться со стрессом. |
Применение практик самоконтроля и адаптивности для управления стрессовыми ситуациями. |
| Проблема | Решение |
|---|---|
|
Низкая самооценка и уверенность в себе. |
Повышение самооценки и уверенности через развитие эмоционального интеллекта. |
|
Проблемы с публичными выступлениями. |
Освоение техник управления волнением и эффективного выступления перед аудиторией. |
|
Недостаток навыков аргументации. |
Развитие навыков аргументации и контраргументации для успешного общения. |
Бонус к программе
База знаний - в подарок:
Вы получите пожизненный доступ к готовым шаблонам для управленческих процессов, актуальным чек-листам и другим инструментам.
Индивидуальный график
У вас плотная загрузка? Мы поможем составить комфортный график обучение по датам, которые подходят именно вам.
Гибкий формат:
Обучение без ограничений: пришли очно или подключились онлайн – решать вам. Пропустили занятие? Просто посмотрите запись в любое удобное время.
Как проходит обучение?
Преподаватели
Новикова
Елена Александровна
Бабушкин
Алексей Николаевич
Сергеев
Никита Андреевич
Шутов
Игорь Юрьевич
Орлова
Евгения Юрьевна
Кейсы и отзывы участников обучения
Что такое риск-менеджмент
Изучить подробнееПереговорные стратегии: как договариваться в бизнесе
Изучить подробнееКак управлять командой в условиях быстро меняющегося рынка
Изучить подробнееДокументы по окончании обучения
Вы получите Удостоверение о повышении квалификации установленного государством образца
РШУ имеет государственную лицензию на оказание образовательных услуг №029045 от 28.07.2011. Согласно законодательству, вся информация о выданных документах вносится в Федеральный реестр документов об образовании. Документы имеют семь степеней защиты от подделки.
Посмотреть
Очный формат знакомства с продуктом и Школой в офисе на ВДНХ. Продолжительность занятия 1,5 часа.
Начните знакомство с курсом с пробного урока
Познакомьтесь со структурой и содержанием курса
Оцените удобство личного кабинета и платформы для обучения
Убедитесь в качестве образовательного материала
Сравнение форматов
- Документ о повышении квалификации
- Современные аудитории в центре ВДНХ
- Живой диалог с экспертами и коллегами
- Экспертная проработка ваших задач
- Профессиональный нетворкинг и партнёрства
- Полный комплект учебных материалов
- Доступ к пройденному материалу в записи
- Документ о повышении квалификации
- Прямые эфиры с возможностью задать вопросы
- Доступ к записям для повторного просмотра
- Обучение в привычной и комфортной обстановке
- Оптимальное соотношение цены и эффективности
- Участие без затрат на дорогу и проживание
- Персональная обратная связь от преподавателя
- Документ о повышении квалификации
- Уникальный экспертный видео-контент
- Гибкий старт и самостоятельный график прохождения
- Подходит для начального уровня
- Долгосрочный доступ к материалам
- Надёжная платформа и оперативная техподдержка
Стоимость обучения
Почему стоит выбрать Русскую Школу Управления?
практики и 30% теории на курсе
клиентов возвращаются к нам вновь
слушателей используют полученные знания на практике
наших преподавателей являются действующими специалистами ведущих компаний
слушателей отмечают удобство обучения на курсах
выпускников продвинулись по карьерной лестнице
Ответы на часто задаваемые вопросы
-
Что будет после оплаты?
Вы получите доступ к личному кабинету с полной информацией о курсе и процессе обучения. За 5 дней до старта вам придет напоминание о начале занятий, затем каждый учебный день будет приходить SMS с темой дня и названием аудитории. -
Как оплатить курс?
Если вы покупаете обучение для себя, то можете сразу оплатить его на сайте. При оплате от юридического лица заполните форму регистрации, и с вами свяжется наш менеджер для оформления документов. -
Когда и как я получу документы об образовании?
Документ об образовании вы получите в последний день обучения. Электронная версия будет доступна в вашем личном кабинете сразу после прохождения курса. Данные об оформленном документе вносятся в ФРДО. -
Сохранится ли доступ к дополнительным материалам и методическим рекомендациям после прохождения курса?
У вас сохранится бессрочный доступ к личному кабинету, и вы сможете скачать оттуда текстовые материалы для личного пользования. Видеоконтент будет доступен в течение 30 дней после обучения. -
Будут ли домашние задания?
В зависимости от учебных целей наши преподаватели могут давать домашние задания. Кроме того, в программу курсов включаются домашние задания для самостоятельного закрепления материала. -
Можно ли получить консультацию преподавателя вне занятия?
Преподаватели готовы ответить на все дополнительные вопросы во время занятия и отдельно обсудить ваш кейс во время перерыва. После окончания обучения можно обратиться к ним с вопросом через сотрудников РШУ. Если ваша ситуация требует более глубокой проработки, то можно заказать индивидуальную консультацию. Стоимость услуги зависит от сложности задачи и количества часов работы. -
Могу ли я задавать вопросы преподавателю во время обучения?
Вопросы задавать не только можно, но и нужно! Мы противники сухой теории, поэтому весь процесс обучения построен на живом общении. При необходимости преподаватель может вернуться и подробнее остановиться на интересующем вас вопросе. -
Применяются ли современные форматы практической работы в группах?
Преподаватели РШУ применяют широкий спектр образовательных методик, направленных на отработку практических навыков: разбирают реальные кейсы и используют игровые формы обучения, которые позволяют легче усвоить материал. -
Как проходит очное обучение?
Очное обучение предполагает полное погружение в образовательный процесс. Занятия проходят в больших светлых аудиториях, оснащенных современным оборудованием. В перерывах вас ждут вкусные кофе-брейки, а после обучения можно пообщаться с коллегами, прогуляться по ВДНХ и посмотреть достопримечательности Москвы.

